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    別被焦慮所困 ——中國菏澤網
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    別被焦慮所困

    2019-07-23 10:26:01 來源:

      

    馬 德

      一個人比別人活得焦慮,一定是比別人活得更在意。在意得多了,超出來的部分就成了心靈的重荷。

      心底闊大的人,可以活得優哉游哉。因為從來不想煩事,所以心頭始終不多事。同樣是活在這個世界上,你心頭千事萬事,而別人卻不余一事。所謂運氣好的人,其實是那些能扔掉更多負重的人。

      古人說:人無遠慮,必有近憂。焦慮的人,往往既有遠慮,更有近憂。原本是為了跳脫,到頭來卻是更深的沉陷。本想未雨綢繆活到輕松,卻愈發難以自在。該琢磨的不該琢磨的事兒,一股腦兒地來了,既怕得罪別人,又擔心損失了自己,到最后,變得越來越優柔寡斷。這樣的人,其實就是在心底一千遍左右手互搏。在時間上,用今天來透支明天,日復一日,耗減折磨自己。思慮多了久了,千頭萬緒,還會自亂陣腳。

      焦慮的人,會把滿腹心思寫在臉上。相由心生,這時候的人委頓退縮,斯人獨憔悴。生活還未劈頭蓋臉打過來,焦慮先壞了氣質。

      所以,人別被焦慮所困。

      還是要活得糊涂一點。其實,你焦慮的事,明天或許并沒有來,來了也或許并沒有你想象的那么復雜難處理,你提前把自己推到泥坑里,又何必呢?

      消解焦慮,距離或許是一個辦法。一次遠足,隔著千里萬里,寄情山水之樂,你自會放下許多事。

      生活不會單獨給誰格外的恩寵,有點焦慮其實也沒什么。有些雪要下,就讓它鋪天蓋地地下,有些風要來,就讓它痛痛快快地來。你所要做的是,信心滿滿地坐在露臺上,等到風停雪化的那一天。因為,有時候,內心強大比生活給予自己多少還重要。

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